Wie lassen sich persönliche Grenzen setzen, Gefahrensituationen erkennen und schwierige Situationen selbstbewusst meistern? Mit diesen Fragen beschäftigt sich ein kostenloser Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 14 Jahren, der am 7. November von 10 bis 16 Uhr in der neuen Ergster Mitte, Kirchstraße 11, stattfindet.
Unter der Leitung von Ramona Stöpgeshoff von „Fit gegen Gewalt“ lernen die Teilnehmerinnen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen klar zu kommunizieren und für sich einzustehen. Neben Gesprächen und praktischen Übungen stehen auch erste Techniken zur Selbstverteidigung auf dem Programm.
Organisiert wird der Kurs von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schwerte, Birgit Wippermann, mit Unterstützung des Jugendamtes und des Kinder- und Jugendparlaments (KiJuPa).
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist über die Tremaze-App möglich.