Wassergymnastik

Freitag, 08. September 2017

Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Kurs findet im Marienkrankenhaus in der Bäderabteilung statt.

Schwerte-Mitte, Goethestr. 19

18:15 - 19:00 Uhr

Gesundheit, Wellness, Rehabilitation

Erwachsene, Senioren, innen, Anmeldung erforderlich

Bei einer Wassertemperatur von 32 Grad C und einer Tiefe von 1,40 m (bei einer Körpergröße von ca. 1,65 m können Sie stehen) werden Übungen für Nichtschwimmer und Schwimmer, sowie Jung und Alt im Bewegungsbad durchgeführt. Dank der besonderen Eigenschaften des Mediums Wasser eignet sich die Wassergymnastik hervorragend zur Körpererfahrung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Durchblutungsförderung und Verbesserung der Elastizität von Bindegewebe und Muskulatur.

Weitere Hinweise zur Uhrzeit

Kursdauer 12 mal freitags bis zum 8. Dezember 2017

Preise

60,00 Euro

Ticket Bestellung

Telefon: 02304 104-850
E-Mail: vhs@kuwebe.de
kuwebe.de