Ganzheitliche Gymnastik für flotte Seniorinnen

Dienstag, 05. September 2017

Mit musikalischer Unterstützung, abgestimmt auf das jeweilige Bewegungstempo, den allgemeinen Altersbeschwerden entgegenwirken. Der Kurs findet in der Volkshochschule im City-Centrum, Raum 9, statt.

Schwerte-Mitte, Am Markt 11

08:30 - 09:30 Uhr

Gesundheit, Wellness, Rehabilitation

Senioren, innen, Zugang ist barrierefrei, Anmeldung erforderlich

Schonende und ganzheitliche Gymnastik, Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen, wie auch Entspannung und Bewegungsaktivität wechseln einander organisch ab und wirken sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele aus.
Bitte feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen!

Weitere Hinweise zur Uhrzeit

Kursdauer 12 mal dienstags bis zum 12. Dezember 2017

Preise

50,80 Euro

Ticket Bestellung

Telefon: 02304 104-850
E-Mail: vhs@kuwebe.de
kuwebe.de