Die Feldenkraismethode

Mittwoch, 03. Mai 2017

Die Feldenkraismethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen und eigene Atemgewohnheiten zu überprüfen. Der Kurs findet in der VHS im City-Centrum, Raum 9, statt.

Schwerte-Mitte, Am Markt 11

17:45 - 19:15 Uhr

Gesundheit, Wellness, Rehabilitation

Erwachsene, Jugend, Senioren, innen, Zugang ist barrierefrei, Anmeldung erforderlich

Die Feldenkraismethode stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und fordert dazu heraus, ganz neue oder mit der Zeit in Vergessenheit geratene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und dabei heraus zu finden, wie man sich leichter bewegen kann. Die Methode ist für Menschen jedes Alters geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine dicke Matte oder Decke (z.B. Yogamatte, Isomatte) mit und ein Handtuch.

Preise

74 Euro (für 10 Termine)

Ticket Bestellung

Telefon: 02304 104-850

VHS-Geschäftsstelle
Am Markt 11

www.vhs-schwerte.de