Schnuppertraining für Frauen

Mittwoch, 26. April 2017

Die Wechseljahre der Frau kann einiges auf den Kopf stellen. Sie bringen Veränderungen – häufig unangenehmer Art – mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme sind nur einige Begleiterscheinungen. Ein Schnuppertraining im Grete-Meißner-Zentrum zur Entspannung durch geführte Meditationen und Fantasiereisen mit und ohne Klangschalen.

Schwerte-Mitte, Schützenstr. 10

17:30 - 19:00 Uhr

Gesundheit, Wellness, Rehabilitation

Erwachsene, innen, Anmeldung erforderlich

Die Sozial- und Entspannungspädagogin Christiana Masny ergänzt das Angebot durch leichte Bewegungsübungen und lädt zu Kreistänzen ein, die Lebensfreude wecken. Sich selbst etwas Gutes tun, z.B. durch einfache Gesichts- und Handmassagen, steht im Vordergrund des Trainings. Außerdem bleibt ausreichend Zeit für das gemeinsame Gespräch und den Austausch über persönliche Erfahrungen.

Preise

6 Euro

Ticket Bestellung

Telefon: 02304 939381